Nao
Coach, CF-L2
私は健康とウェルネスに関心のある他の人を助けることに情熱を傾けており、彼らの笑顔を見るのが大好きです.
幼い頃、水泳、チアリーディング、バスケットボールのクラブでフィットネスを学びました。 10年前にCrossFitを始めるまでジムでトレーニングをしたことがなく、腕立て伏せも1回もできませんでした。
私はチカラに入社して以来、真剣にダイエットと運動を始めました. それを通して、自分がどれだけ肉体的にも精神的にも不健康だったかを知らされました。
私は現在、パレオダイエットの本を2冊出版し、健康で人生を楽しんでいます. この素晴らしい経験をあなたと共有し、あ